Pilates au mur : il suffit d'un mur... et de vous ! : défi 28 jours pour être en forme

Sport et loisir

ISBN: 9782016293485

Éditeur: HACHETTE PRATIQUE

Paru le 2024-03-25

Un programme de pilates à effectuer à la maison en quatre semaines pour transformer son corps. Avec les instructions d'un coach et des photographies pour illustrer chaque mouvement.