Yoga : souffle de l'âme

Sport et loisir

ISBN: 9782016283981

Éditeur: LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT

Paru le 2024-11-25

Quinze leçons de yoga, agrémentées de conseils et d'informations historiques ou philosophiques : le yoga sutra, les points d'attention du corps, les bienfaits, entre autres. Chaque cours est accessible en version audio grâce à un QR code.