Reconnectez-vous à la nature : hortithérapie, bains de forêt, cueillette urbaine, aromathérapie...

Santé et bien-être

ISBN: 9782036045392

Éditeur: LAROUSSE

Paru le 2024-05-13

En s'appuyant sur des études scientifiques, l'auteure révèle les connexions de l'humain au vivant et à la nature. Elle explique comment intégrer la nature dans le quotidien pour profiter de ses bienfaits, sur les plans physique, psychique et émotionnel, même en habitant en ville.