Adieu les kilos résistants ! : la méthode Anna Austruy : 35 kilos perdus et jamais repris !

Santé et bien-être

ISBN: 9782036076020

Éditeur: LAROUSSE

Paru le 2025-07-14

Une autre façon de considérer la relation avec son corps et la perte de poids est proposée, guidée par la bienveillance envers soi. L'autrice propose des conseils pour rééquilibrer son assiette, mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires, entretenir sa motivation, entre autres.