Ma journée IG bas : du petit-déjeuner au dîner, sans oublier le goûter !

Cuisine

ISBN: 9782226502803

Éditeur: ALBIN MICHEL

Paru le 2025-11-03

Soixante recettes à index glycémique bas pour préparer des plats équilibrés et diversifiés (muffins salés aux légumes, gratin de brocolis à la crème de cajou, velouté de courgettes et feta, omelette sucrée au sarrasin, tarte tatin aux tomates cerises et poivrons grillés, etc.), enrichies de conseils ainsi que d'astuces.