Le petit guide illustré de l'intelligence émotionnelle : enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec !

Santé et bien-être

ISBN: 9782226503404

Éditeur: ALBIN MICHEL

Paru le 2025-12-01

Des informations sur l'intelligence émotionnelle et ses mécanismes. L'auteur montre comment elle améliore la gestion du stress, la santé ou encore les relations, à partir d'illustrations claires et de situations concrètes : colères d'enfants, disputes de couples, anxiété, entre autres.