Mais est-ce vraiment le cortisol ? : stress, prise de poids, troubles digestifs, maux de tête, acné... que dit la science sur leurs rapports avec le cortisol ?

Santé et bien-être

ISBN: 9782311152166

Éditeur: VUIBERT

Paru le 2026-03-26

Des informations et des conseils pour comprendre le véritable rôle du cortisol. L'auteure rappelle que, dans la plupart des cas, l'origine des maux et des maladies parfois imputées à cette hormone se trouve avant tout dans une hygiène de vie non adaptée. Elle rappelle les règles élémentaires d'un mode de vie sain.