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Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents
Chaze, Nicolas

Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents


Santé et bien-être


ISBN: 9782353452903

Éditeur: TOM POUSSE

Collection: Les p'tits sophros

Paru le 2024-04-02


Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des tensions musculaires et ainsi mieux maîtriser ses peurs.



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