L'enfant intérieur : se reconnecter à sa joie profonde et à l'instant présent

Santé et bien-être

ISBN: 9782361889937

Éditeur: EXERGUE

Collection: L'éveil de l'âme

Paru le 2025-12-05

Après avoir expliqué la notion d'enfant intérieur, la part vivante, vulnérable, sensible et créative de chacun, l'auteure donne des conseils pour comprendre ce qui nous tient éloigné de lui, trouver une posture juste avec soi-même et accueillir ses émotions sans les fuir. Elle propose des outils et plus de dix exercices pour se réconcilier avec cet enfant intérieur et tisser un lien fort avec lui.