La course thérapeutique : une foulée pour tout changer

Sport et loisir

ISBN: 9782364032163

Éditeur: DÉSIRIS

Paru le 2023-10-13

Présentation des bienfaits de la course thérapeutique qui permet d'améliorer la dynamique corporelle du quotidien à la pratique sportive, jusqu'à l'aisance locomotrice des seniors. Elle dépend de la posture, de l'équilibre du bassin, de la souplesse et de l'élasticité du thorax, de la force des muscles du dos et de la solidité du tronc.