L'assiette de la force : 101 recettes express pour performer : prise de muscle, gain de force, perte de poids

Cuisine

ISBN: 9782365497404

Éditeur: T. SOUCCAR

Collection: Mon coach. Mon coach remise en forme

Paru le 2023-09-25

Un culturiste gastronome et un spécialiste de la nutrition sportive proposent une série de recettes originales, faciles à réaliser à partir de produits frais et conçues pour les besoins du sportif, de l'entraînement classique à la prise de masse en passant par le régime préparatoire en vue d'une compétition.