Tiens-toi bien ! : le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien

Sport et loisir

ISBN: 9782365497770

Éditeur: T. SOUCCAR

Paru le 2024-01-15

Des conseils pour faire bouger chaque partie de son corps au quotidien, augmenter son activité physique au long de la journée, au bureau, chez soi, en promenade ou à la salle de sport, et prendre de nouvelles habitudes saines. Avec le détail de 70 exercices.