Nutri arthrose : les compléments alimentaires et l'alimentation qui réduisent les douleurs et les raideurs articulaires

Santé et bien-être

ISBN: 9782365499880

Éditeur: T. SOUCCAR

Collection: Les essentiels nutri

Paru le 2026-05-11

Un guide dans lequel la diététicienne-nutritionniste accompagne pas-à-pas les personnes qui ont de l'arthrose. Elle présente les aliments anti-inflammatoires à privilégier et ceux à éviter, décrit les compléments les plus utiles, puis propose des menus types afin d'apaiser la douleur et des conseils pour bouger et protéger ses articulations au quotidien.