Vivre avec un Seal : 31 jours à s'entraîner avec l'homme le plus résistant au monde

Sport et loisir

ISBN: 9782377530823

Éditeur: NIMROD

Paru le 2024-12-05

Au cours d'un ultra-marathon, J. Itzler rencontre un athlète qu'il embauche comme coach sportif. Auprès de ce dernier, qui n'est autre que D. Goggins, ancien membre de la Seal, les forces spéciales de la Navy, l'auteur s'entraîne sans relâche pendant trente-et-un jours, mais découvre surtout l'importance de sortir de sa zone de confort.