La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Sport et loisir

ISBN: 9782378153526

Éditeur: TALENT SPORT

Paru le 2024-04-22

Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.