Assiettes idéales pour une ménopause au naturel : recettes & conseils 100 % naturo : pour vivre sereinement sa préménopause, sa péri-ménopause et sa ménopause

Cuisine

ISBN: 9782383385363

Éditeur: LA PLAGE

Paru le 2025-05-05

Un guide pour bien vivre sa ménopause, proposant des routines à adopter ainsi que cent recettes, saison par saison, permettant de répondre à ses besoins et de vivre sereinement cette période de transition hormonale : purée de potimarron, artichauts à la vinaigrette, caviar d'aubergines, tomates farcies au quinoa, crêtes aux épinards, entre autres.