Le lâcher prise pour les nuls

Santé et bien-être

ISBN: 9782412101254

Éditeur: FIRST EDITIONS

Collection: Pour les nuls, poche

Paru le 2025-08-08

Une description des concepts fondamentaux en jeu dans la notion de lâcher prise, accompagnée de conseils pour appliquer cet art de vivre au quotidien tout en évitant les écueils. La confiance en soi, en autrui ainsi qu'en l'avenir et la nécessité du processus d'adaptation sont notamment évoqués.