Le jour où j'ai arrêté de m'excuser

Santé et bien-être

ISBN: 9782412102831

Éditeur: FIRST EDITIONS

Paru le 2025-12-05

La journaliste analyse la peur du jugement et du rejet par autrui. A travers l'exemple de son vécu, elle décortique les mécanismes qui poussent de nombreuses personnes à éviter toute situation dans laquelle elles pourraient être perçues de manière négative et à lutter contre leur anxiété sociale. Elle partage son chemin vers la reconnaissance de sa propre valeur avec humour.