Respire... Et découvre qui tu es ! : un voyage vers soi grâce au souffle : 8 séances sonores de respiration guidée

Santé et bien-être

ISBN: 9782416009563

Éditeur: EYROLLES

Paru le 2024-06-06

Des conseils pour apprendre à respirer pleinement, activer l'énergie du souffle pour dissoudre les blocages et oxygéner son corps. Avec des exercices variés, des auto-tests et des méditations sonores accessibles en ligne.