Je crois en moi : 200 bulles de réconfort pour booster sa confiance et oser

Santé et bien-être

ISBN: 9782501189965

Éditeur: MARABOUT

Paru le 2025-08-04

Un parcours en quatre étapes pour renforcer la confiance en soi : travailler son mental, valoriser ses réussites, s’entourer positivement et définir ses objectifs. L'autrice propose exercices, méditations, visualisations et conseils quotidiens afin de cultiver sérénité et assurance.