10 minutes pour sculpter son corps grâce au fitness : des exercices simples et efficaces à faire chaque jour

Sport et loisir

ISBN: 9782501194600

Éditeur: MARABOUT

Collection: 10 minutes pour...

Paru le 2025-08-25

Un programme de quatre semaines construit par sessions sportives de dix minutes afin de sculpter sa silhouette de façon saine et équilibrée. Les exercices sont illustrés de façon claire et détaillée.