Mon petit livre d'ayurvéda : tous les secrets de cette médecine traditionnelle

Santé et bien-être

ISBN: 9782702929094

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Collection: Mon petit livre de

Paru le 2025-08-22

L'ayurvéda, l'un des systèmes thérapeutiques les plus anciens, utilise la sagesse du corps pour restaurer l'équilibre mental et physique. L'auteur présente ses principes, ses thérapies, ses liens avec le yoga et les chakras, et propose des recettes, promettant une transformation personnelle : huiles, mantras, massages, pancha karma, entre autres.