Bon vivant ou bien vivant, pourquoi choisir ? : le dilemme du sapiens moderne

Santé et bien-être

ISBN: 9782702930816

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Paru le 2026-03-06

Une approche bienveillante des comportements de l'homme moderne, fondée sur des expertises scientifiques et des observations de terrain, afin de déterminer comment profiter des plaisirs de la vie sans sacrifier sa santé. Les auteurs décrivent les décalages entre nos pulsions ancestrales et les contraintes sociales, en proposant des astuces durables pour s'adapter de manière équilibrée.