Yoga pour mieux dormir : postures et techniques pour dormir naturellement et sans réveil nocturne

Sport et loisir

ISBN: 9782702930861

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Paru le 2026-05-15

Des clés pour mieux dormir en utilisant des techniques de yoga qui permettent d'améliorer le sommeil de manière durable. Avec des exercices guidés.