Pourquoi je réagis comme ça ? : indécision, blocage, anxiété, colère : 34 clés et exercices pour aller de l'avant

Santé et bien-être

ISBN: 9782702931325

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Paru le 2026-07-17

En s'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteure a développé la flowsophie, philosophie du flow ancrée dans le corps et la conscience, pour apprendre à décoder les automatismes et les schémas inconscients. Elle présente ses concepts clés, accompagnés d'exercices et d'exemples permettant de transformer sa sensibilité en ressource et de naviguer dans le quotidien avec fluidité.