TDAH, et alors ? : comprendre son trouble de l'attention peut tout changer !

Santé et bien-être

ISBN: 9782749958750

Éditeur: M. LAFON

Paru le 2024-10-07

Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et à s'organiser, hypersensibilité, impulsivité ou encore tendance à la procrastination. Elle partage des conseils sur la démarche menant au diagnostic ainsi que sur les outils et les stratégies à mettre en place pour l'assumer au quotidien.