Femmes actives ! : pendant et après la ménopause

Sport et loisir

ISBN: 9782807351455

Éditeur: DE BOECK SUPÉRIEUR

Paru le 2023-08-21

Des exercices physiques adaptés aux différentes phases de la ménopause, des conseils nutritionnels et des explications sur les besoins en macronutriments pour permettre aux femmes d'atteindre des performances optimales.