J'hésite : indécision, procrastination, blocage, compulsions : le guide pour reprendre le rôle

Santé et bien-être

ISBN: 9782807359543

Éditeur: DE BOECK SUPÉRIEUR

Paru le 2024-10-16

Des conseils pour apprendre à prendre les bonnes décisions au bon moment. A travers sept outils, la neuropsychologue fournit des clés pour comprendre comment le cerveau prend des décisions, des moyens d'identifier ses vrais besoins et d'éviter les pièges (biais cognitifs, émotions fortes) qui empêchent de faire des choix éclairés.