J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax

Santé et bien-être

ISBN: 9782807373808

Éditeur: DE BOECK SUPÉRIEUR

Paru le 2026-01-13

Des conseils prodigués par l'autrice du compte Instagram @unechouettemaman pour organiser sa vie de famille afin d'alléger sa charge mentale : priorisation du temps, optimisation de l'énergie, écriture de listes, entre autres.