Je vais t'aimer mieux, mon corps

Santé et bien-être

ISBN: 9782813229731

Éditeur: G. TRÉDANIEL

Paru le 2023-09-29

L'auteure a perdu 80 kg pour gagner en vitalité, en liberté, en santé et s'aimer mieux. Le journal de sa transformation est suivi d'un guide enrichi de témoignages de professionnels, qui accompagne le lecteur dans l'écoute, la compréhension et l'amour de son corps à travers des conseils d'alimentation et d'activité physique ainsi que des techniques de libération et de développement personnel.