J'apprends mes katas : les bases du karaté shotokan

Sport et loisir

ISBN: 9782846179652

Éditeur: BUDO

Paru le 2025-08-26

Méthode d'initiation au karaté shotokan, la progression japonaise, basée sur une présentation visuelle panoramique des différents mouvements et de leur axe d'exécution, qui permet de favoriser l'assimilation rapide des six katas de base, de la ceinture blanche à la ceinture marron. L'auteur présente aussi la totalité des applications au combat.