L'anti-guide de développement personnel : par l'éditeur n°1 en la matière

Santé et bien-être

ISBN: 9782889538423

Éditeur: JOUVENCE

Paru le 2024-01-16

A contre-courant des guides de développement personnel, cet ouvrage ne promet aucune transformation et propose d'arrêter la course effrénée à la meilleure version de soi-même. Du travail à la maison en passant par la vie familiale, il fournit des exercices et des moments d'introspection pour apprendre à dédramatiser, à simplifier son quotidien et à se sentir pleinement soi-même.