Le courage d'abandonner : Là où commence la vraie reconstruction

Santé et bien-être

ISBN: 9782897928827

Éditeur: ÉDITIONS DE MORTAGNE

Paru le 2026-05-26

Abandonner.Un mot souvent associé à l’échec ou à la faiblesse. Et si, au contraire, c’était un acte de courage ?C’est ce que Josée Querry a dû apprendre à faire lorsque sa carrière s’est effondrée sous le poids du trouble de stress post-traumatique.Dans ce livre, elle explore le lâcher-prise nécessaire pour se libérer des rêves trop lourds, des attentes irréalistes et des habitudes destructrices, afin de bâtir une vie plus douce, plus alignée avec soi-même.Entre vulnérabilité et résilience, elle vous offre des repères pour transformer les chutes en élans et les fins en nouveaux départs.Si vous sentez qu’il est temps de déposer ce qui ne vous sert plus, ces pages sont pour vous.