Choisir de guérir : 28 clés pour devenir maître de sa santé

Santé et bien-être

ISBN: 9782898390357

Éditeur: LE JOUR

Paru le 2026-09-07

Fatigue chronique, stress, anxiété, surcharge mentale, perte de sens, maux de tête, douleurs ou ventre noué, etc. Et si la guérison de nos petits et grands maux commençait par l'écoute de soi?Dans Choisir de guérir, la Dre Sophie Maffolini propose un puissant parcours de reconnexion à soi de quatre semaines grâce à 28 clés de transformation recourant à la science, à la conscience, au bien-être, à la spiritualité et aux expériences personnelles. Jour après jour, elle vous guide vers une manière plus cohérente d'habiter votre corps, vos émotions, vos pensées et votre vie.