Dis-le, calvaire ! : Parce qu'à force de ravaler, tu vas finir par t'étouffer

Santé et bien-être

ISBN: 9782925524427

Éditeur: PERFORMANCE ÉDITION

Paru le 2026-09-22

Dans mon premier livre Gère-toi, crisse !, on a parlé de stress, de relations et de cette pression intérieure qui finit toujours par sortir d'une façon ou d'une autre quand la vie ne coopère pas. Tu as ainsi appris à te gérer, à comprendre tes réactions et à arrêter de tout mettre sur le dos des autres. Mais maintenant que tu te comprends un peu mieux, t'exprimes-tu vraiment ? Évites-tu encore les conflits en gardant tout en dedans ? Fais-tu semblant que rien ne t'atteint ? Exploses-tu quand ça déborde ?