La sophrologie : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions, en toute simplicité !

Santé et bien-être

ISBN: 9791028529697

Éditeur: LEDUC.S ÉDITIONS

Collection: C'est malin poche

Paru le 2023-10-31

Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, etc. Avec dix séances complètes en musique à télécharger.