Ma bible yogathérapie : spécial femme

Sport et loisir

ISBN: 9791028530983

Éditeur: LEDUC.S ÉDITIONS

Paru le 2024-05-28

41 séances mobilisant 46 postures de yoga pour soulager les principaux troubles féminins tels que les douleurs de règles, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques ou prémenstruel. L'auteure propose une pratique thérapeutique du yoga adaptée à chaque étape de la vie des femmes pour renforcer leur fertilité, préparer un accouchement ou encore atténuer les symptômes de la ménopause.