Surpoids, diabète, cholestérol... : l'alimentation qui change tout !

Cuisine

ISBN: 9791028534486

Éditeur: LEDUC.S ÉDITIONS

Paru le 2025-11-04

Des conseils afin de prendre soin de sa santé grâce aux fibres, en prévention mais aussi pour traiter différents troubles tels que les maladies auto-immunes, l'inflammation, la dépression, la constipation ou encore les douleurs digestives et articulaires. Avec un abécédaire de 71 aliments riches en fibres, un programme alimentaire adapté et plus de 150 recettes gourmandes.